Contact Improvisation

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Potrei definire la Contact Improvisation come un dialogo fisico spontaneo che comprende fasi silenziose- meditative e scambi altamente energetici. Ma, essendo un sistema in continua evoluzione, questo, non è altro che un tentativo di definizione tra tanti. CI ha avuto origine da un progetto di performance di danza contemporanea guidata da Steve Paxton a New York City nel 1972. Grazie anche agli sforzi di Nancy Stark Smith e alla sua pubblicazione di Contact Quarterly, CI è emersa come forma di tecnica di danza insegnata nelle scuole di tutto il mondo. C’è una forte componente sociale fiorente a questa forma, che viene vissuta con Jam locali regolari e un gran numero di festival internazionali. La CI ruota attorno alla ricerca di come due o più corpi si muovano e danzino in contatto fisico in rapporto alle leggi fisiche che governano il moto –gravità e moto-inerzia. Competenze della “ danza Improvvisata” includono: l’ascolto e la consapevolezza somatica, la condivisione di equilibrio dando e ricevendo peso, la responsabilità per la sicurezza personale e del compagno/i, il flusso che cambia il livello attraverso fasi di rotazione di sollevamento e di volo, il comfort in posizioni molto basse o orizzontali. Il corpo, al fine di aprire queste sensazioni, impara a liberare la tensione muscolare in eccesso e a lavorare in economia di movimento per  sperimentarne il flusso naturale. Dal momento che CI è un’indagine personale, chiunque, indipendentemente dalla disabilità fisica, può trovare la pratica della Contact Improvisation appagante. Il danzatore lavorando in uno stato energetico di disorientamento imparerà a confidare nel proprio istinto di sopravvivenza di base. Inoltre attraverso un continuo gioco dettato da un sottile equilibrio di auto correzione di mosse sbagliate rafforzando quelle giuste, si porterà avanti una verità fisica-emotiva.

Carla Rizzu

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